אמיר פרלמן מסביר על טאי צ’י כדרך לשרוף שומנים
טאי צ’י להפחתת שומן בטני? אז ככה, לפני כמה חודשים בעקבות מחקר חדש שהדגים כי תרגול טאי צ’י נמצא יעיל יותר מפעילות אירובית להפחתת שומן בטני! פאולה ולאון הזמינו את אמיר פרלמן מייסד טאי צ’י יאנג סטייל ישראל לאולפן כדי לנסות להסביר איך זה קורה וגם להדריך את המנחים בתרגול טאי צ’י. מצרפים עבורכם סרטון שתוכלו לצפות בכמה רגעים מתוך התוכנית.
כששואלים איך זה בדיוק קורה? מה בתרגול טאי צ’י תורם להפחתת שומן בטני. אמיר פרלמן משיב כי זה די פשוט. טאי צ’י מניע את אנרגיית הגוף ממרכז הכובד והאנרגיה המכונה דאן טיין. אנרגיית החיות משתחררת מגופנו תוך כדי ייצור חום. הצ’י ככל שמתעצם בתרגול שורף שומנים כמקור אנרגייה וזו כנראה הסיבה לכך שתרגול טאי צ’י נמצא יעיל גם לשריפת שומן בטני. לקריאה נרחבת על הטבות הבריאות של תרגול טאי צ’י אנו ממליצים לבקר בעמוד חומרי ההעשרה לשם מועלים תכנים איכותיים בנושא צ’י קונג וטאי צ’י מידי חודש.
כמו כן תוכלו למצוא מידע על: אירועים נוספים כגון יום הטאי צ’י הבין לאומי קורסים וסדנאות של צ’י קונג וטאי צ’י ועוד.
למי שטאי צ’י קרוב לליבו מומלץ גם לקרוא על הפורם טאי צ’י עצמו או הקאטה הארוכה של טאי צ’י יאנג סטייל
